Apabila ia datang untuk melindungi diri anda dan orang lain daripada kuman, terdapat banyak pilihan di pasaran. Daripada produk kain tenunan longgar kepada topeng pembedahan pakai buang yang sesuai dan alat pernafasan KN95, anda pasti akan menemui sesuatu yang sesuai dengan keperluan anda.
CDC juga mengesyorkan memakai penutup muka kain sebagai langkah berjaga-jaga kesihatan awam apabila terdapat ancaman bawaan udara. Walaupun ia mungkin kurang berkesan berbanding N95, beberapa helah mudah boleh membantu anda memanfaatkannya sepenuhnya:Pertama sekali, cari topeng yang berlabel diluluskan NIOSH atau disahkan N95. Kemudian lihat arahan pengilang untuk menyimpan dan membersihkan topeng.
Satu lagi faktor utama ialah jenis bahan yang digunakan untuk membuat topeng. Fabrik tenunan longgar memberikan perlindungan paling sedikit, manakala fabrik tenunan halus berlapis atau topeng yang paling sesuai pada wajah anda, kata Chu. Bahan lain termasuk sifon, poliester, kapas/linen dan adunan (rajah 2D). Bahan elastik seperti elastik atau spandeks mengurangkan kecekapan penapisan apabila dipakai untuk jangka masa yang lama.
Akhir sekali, jangan lupa untuk mencuci dan mengeringkan topeng anda dengan kerap. Anda boleh melakukan ini di dalam mesin basuh atau dengan tangan. Untuk mengurangkan sisa plastik, topeng yang tahan lama dan boleh digunakan semula harus digunakan selama mungkin. Menyimpan simpanan topeng di tangan apabila anda memerlukannya adalah idea yang baik juga.
Topeng lipat pakai buang adalah alat yang berkesan untuk mencegah penyebaran penyakit pernafasan seperti COVID-19. Untuk memanfaatkan topeng ini sepenuhnya, adalah penting untuk mengikuti beberapa garis panduan asas:
Pakai topeng dengan betul: Pastikan topeng menutup hidung dan mulut anda sepenuhnya, dan padan dengan selesa tetapi selesa pada muka anda. Elakkan menyentuh topeng sebaik sahaja ia berada di tempatnya.
Buang topeng dengan betul: Buang topeng selepas digunakan. Lipat topeng ke dalam dari tepi atas dan bawah untuk membentuk bentuk "U", kemudian buangnya dalam tong sampah bertutup. Jangan gunakan semula topeng sekali pakai.
Gantikan topeng dengan kerap: Gantikan topeng jika ia menjadi lembap, rosak atau sukar untuk bernafas. Secara umum, disyorkan untuk menggunakan topeng baharu setiap 4-6 jam.
Simpan topeng dengan betul: Jika anda perlu menyimpan topeng, simpan di tempat yang sejuk dan kering. Elakkan menyimpan topeng dalam cahaya matahari langsung atau persekitaran kelembapan tinggi.
Basuh tangan anda dengan kerap: Sebelum memakai dan selepas menanggalkan topeng, basuh tangan anda dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan. Ini membantu mengelakkan pencemaran.
Dengan mengikuti garis panduan ini, anda boleh membantu memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada topeng lipat pakai buang anda dan melakukan bahagian anda untuk mencegah penularan penyakit pernafasan.